Yaşa bağlı cilt değişiklikleri her kadının zamanla karşılaşacağı bir problemdir. Gençliğini korumak isteyen herkes güzellik salonunu ziyaret edemez. Ancak bir çıkış yolu var: Yüzünüzü evde gençleştirebilirsiniz. Doğru yöntemleri seçerseniz hızlı bir sonuç oldukça mümkündür.
Kırışıklıklar üzülmek için bir sebep değil
Birçoğu, cildin yaşlanma sürecinin geri döndürülemez olduğuna ve yaşlanma belirtileriyle mücadele etmek için devasa fonlara ihtiyaç olduğuna inanıyor. Aslında, herkes birkaç gün içinde evde yüz germe yaptırabilir. Basit prosedürlerin çarpıcı etkisi çevrenizi ve kendinizi şaşırtacak.
Botulinum toksin analogları
"Güzellik enjeksiyonlarına" mükemmel bir alternatif, geleneksel farmasötik preparatlardır - dimetil sülfoksit ve doku rejenerasyon uyarıcısı. Birincisi, şişelerde konsantre bir çözelti şeklinde üretilen, harici kullanım için anti-inflamatuar ilaçlar grubuna aittir. Dimetil sülfoksit çözeltisi:
- cildin iltihaplanmasını dezenfekte eder ve önler;
- oksijen dahil aktif elementlerin derinlemesine verilmesini destekler;
- metabolizmayı hızlandırır.
Doku rejenerasyon uyarıcısı, çeşitli lezyonlarda dokuyu yenileyen bir jeldir. İlacın gençleşme amacıyla kullanılması sırasında aşağıdakiler meydana gelir:
- hasarlı cilt bölgelerinin yenilenmesi, mikro çatlakların iyileşmesi;
- kollajen üretiminin uyarılması;
- geliştirilmiş kan dolaşımı;
- cilt sıkılığının ve elastikiyetinin restorasyonu.
Bu ilaçların bileşiminin benzersiz özelliklerini test etmek için yüze bir maske uygulamak yeterlidir. Bu talimatları izleyin:
- İlaçlar hakkındaki bilgileri okuyunuz, sizin için kontrendike olmadıklarından emin olunuz.
- Kendinizi ılık suyla yıkayın.
- 1: 10 DMSO'yu seyreltin.
- Elde edilen solüsyonla cildi iyice tedavi edin.
- 5-7 dakika sonra doku yenileme jelini cildin sorunlu bölgelerine uygulayın.
- Cildi bir saat boyunca her 7-10 dakikada bir hafifçe nemlendirin.
- Yüzünüzü 35 °C su ile durulayın.
- Bebek kremi sürün.
- Prosedür, çok sayıda derin kırışıklık olması durumunda haftada bir kez 14-20 günde bir tekrarlanmalıdır.
Böylece bu ilaçlarla yüzünüzü kolayca gençleştirebilirsiniz. Düzenli olarak böyle bir maske kullanmaya başvuran kişilerin yorumları etkileyici: kadınlar, ifade kırışıklıklarında önemli bir azalma, cilt renginde bir iyileşme, pürüzsüzlük ve iltihap yokluğuna dikkat çekiyor. Kırışıklıkların erken görünümüne sadece genetik bir yatkınlık etkiyi azaltabilir.
Sentetik ilaçlara ek olarak, salon kaldırma prosedürlerinden daha düşük olmayan doğal maskeler kullanabilirsiniz.
Meyve ve meyve maskesi
- Taze yaban mersini, ahududu, kiraz, yaban mersini, karpuz küspesini ezin.
- Karışıma biraz bitkisel yağ veya mısır yağı ekleyin.
zeytin maskesi
- 15 ml zeytinyağı ile bir tavuk yumurtasının sarısını karıştırın.
- 2-3 damla limon suyu ekleyin.
Protein maskesi
- Yumurta akı ve 25 gr buğday ununu karıştırın.
- 5-7 damla gül yağı ekleyebilirsiniz.
Kozmetik kilden veya faydalı çamurdan yapılmış maske
- Herhangi bir kozmetik kil veya çamur, su ile duygusal bir duruma seyreltilir.
- Seçtiğiniz bir uçucu yağ eklenir.
Maskeler ancak iyice yıkandıktan sonra uygulanır ve 15 dakika sonra çıkarılmalıdır. Durulamadan sonra cildinizi yağlı bir kremle nemlendirmeyi unutmayın. Kullanıcılar, günlük olarak prosedürler uygularsanız, yaşlanma karşıtı karışımların kullanımının sonucunun uzun sürmeyeceğini iddia eder.
Gençler için "Spor" tarifleri
Birçok kadın gençleşmenin tek bir egzersizle mümkün olup olmadığını merak ediyor. Vicdanlı ve düzenli olarak fiziksel aktivite yapılırsa olumlu cevap vermek güvenlidir. Cilt durumunuza en uygun egzersizi seçin veya isterseniz yüz germe için bütün bir kompleksi kullanın. Bu basit adımlar, ev işlerinizi kesintiye uğratmadan gerçekleştirilebilir.
Nazolabial kıvrımların derinleşmesini önlemek için:
- Ağzınızı sıkıca kapatın ve sırayla yanaklarınızı şişirin.
- Dudaklarınızı yukarı ve aşağı hareket ettirin.
Çift çeneyi ortadan kaldırmak için:
- Alt çenenizi sıkıca uzatın ve boynunuzu gerin.
- Dudaklarınızı bir tüpe yuvarlayın ve havayı kuvvetlice üfleyin - önce yavaşça, sonra kısa, hızlı gerizekalı.
Yanak kaslarını güçlendirmek için:
- Çiğneme hareketleri yapın.
- "y" ve "ve" seslerini birbiri ardına telaffuz edin.
Göze yakın kaz ayaklarını azaltmak için:
- Yukarı ve aşağı, sola ve sağa bakarken başınızı dik tutun.
- Göz kapaklarınızı sıkıca kapatın ve ardından kaldırın.
- Gözlerinizi bir dakikalığına hızlıca kapatın ve ardından gevşetin.
- Gözlerinizi mümkün olduğunca açın.
Bu egzersizler gün içerisinde 5-7 kez yapılmalıdır.
Bu masajın yardımıyla maskelerin etkinliğini ve fiziksel aktiviteyi artırabilirsiniz:
- Ellerinizi ve yüzünüzü temizleyin.
- Ellerinize zeytinyağı veya hint yağı sürün.
- Yüzünüzü avuçlarınızla, çenenin ortasından kulaklara, sonra burundan kulaklara ve kaşlardan saçlara doğru okşayarak ısıtın.
- Parmak uçlarına hafifçe bastırarak yanaklardan şakaklara, gözlerin dış köşesinden buruna doğru hareket edin.
- Tapınaklarınıza saat yönünde masaj yapın.
- Yüzünüzü ana hatlar boyunca biraz sıkıştırın.
- Avuç içlerinizi aynı yönlerde patlatın.
- Yumruklarınızla deriye hafif baskı uygulayın.
- Yüzünüzü merkezden saçın çıkmaya başladığı yere doğru hafifçe vurun.
Bu tür eylemleri haftada iki kez 10 dakika yapmak yeterlidir.
Kırk yıl sonra gençleşmenin sırları
Doğal güzelliğin korunması sadece gerçek olana değil, aynı zamanda organizmanın biyolojik yaşına da bağlıdır. Daha önce çevrenin zararlı etkilerini, iş ve beslenme rejiminin ihlallerini en aza indirmek mümkün değilse, evde 40 yıl sonra vücudun gençleşmesinin mümkün olduğunu kanıtlamak için şimdi buna başlayabilirsiniz. Yaşam tarzınızın aşağıda listelenen gereksinimleri karşıladığından emin olun.
Kullanımınızı sınırlayın:
- Kahve;
- karbonatlı içecekler;
- füme etler;
- tatlılar;
- yağlı gıdalar;
- sentetik katkı maddeleri içeren yiyecekler.
Diyetinize daha fazlasını ekleyin:
- kepek ve kefir;
- aloe saplı kuru incir, kuru erik ve kuru kayısı;
- balık ve diğer deniz ürünleri, keten tohumu yağı, fındık.
Ayrıca, şu kurallara uymayı unutmayın:
- Günde 1 kg vücut ağırlığı başına en az 30 ml su olmalıdır. Sabahları bol sıvı tüketilmesi önerilir.
- Kötü alışkanlıklardan kurtulun.
- Solaryuma gitmeyin, yüzünüzü güneş yanığı, don ve rüzgardan kremlerle koruyun.
- Kollajen üretimini artırmak için dışarıda daha fazla zaman geçirin.
- Dolaşım bozukluklarını önlemek için sırt üstü, 5-10 cm yüksekliğinde bir yastıkta uyuyun.
- Cildinize iyi bakın.
- Bağırsakları toksinlerden şu şekilde temizleyin:
- yıkama;
- oruç tutmak;
- büyük lifler açısından zengin tahıllar veya sebzeler.
Ayrıca tüketin:
- gümüş ile aşılanmış su;
- yabani gül, knotweed ve ısırgan otu infüzyonu;
- elma, deniz topalak, kuş üzümü yaprağı, sarı kantaron ve naneden yapılan çay;
- adaçayı ve lavanta yaprakları ile aşılanmış kırmızı şarap;
- meyve çayları: çilek, ahududu, yaban mersini.
Bu basit ipuçlarının uygulanması, evde 50 yıl sonra vücudun gençleşmesini gerçekleştirmeye yardımcı olacaktır.
Bu nedenle, biyolojik yaşınızı azaltmaya ve evde yüz gençleştirme sağlamaya karar verirseniz, endişelenmeyin: hızlı bir sonuç alırsınız - elbette, önerilen prosedürler doğru bir şekilde takip edilirse, fiziksel aktivite artar ve diyet ve yaşam tarzına göre ayarlamalar yapılır. yapıldı. Bu tür basit yöntemler, pahalı ve genellikle güvensiz salon prosedürlerinin yerini alacak ve gençliği ve sağlığı geri kazanacaktır.